Thérapie de groupe

 

" Celui qui diffère de moi, loin de me léser, m’enrichit " Antoine de Saint-Exupéry, Terre des hommes

" Si tu penses comme moi, tu es mon frère. Si tu ne penses pas comme moi, tu es deux fois mon frère, car, tu m’ouvres à un autre monde " Hamadou Ampaté Bâ

 

Quand consulter ?

Le groupe vous aide à :

Une meilleure socialisation et élucidation de certaine difficultés relationnelles.

C'est un lieu de rencontre où chacun peut retrouver des émotions similaires et des pensées communes.

C'est un accélérateur de transformation.

Il existe une curiosité pour ce qui se passe chez l'autre, ce qui permet un intérêt pour le fonctionnement interne du groupe.

Chaque participant renvoie au groupe effet miroir, son image, ce qui permet à chacun d'entrevoir ses propres comportements et son propre fonctionnement.

La prise de conscience des mêmes difficultés chez les autres, agit comme agent thérapeutique, en diminuant l'angoisse et la culpabilité.

 

Angelyna Souzeau thérapeute saint malo nantes
Angelyna Souzeau thérapeute saint malo nantes

Mon approche

La Gestalt-Thérapie, thérapie de la relation, est basée sur le dialogue et la conscience corporelle. Elle permet d'acquérir la capacité de répondre de façon nouvelle et appropriée à nos désirs dans le respect de l'autre. Pour cela, le thérapeute propose des expérientiels pour mettre le corps en mouvement, accompagner l'émotion dans son expression corporelle. il peut également faire appel à différents médiateurs comme le dessins, le collage, le rêve éveillé, l'argile... pour faciliter le lâcher prise et laisser émerger ce qui fait souffrance. Cette approche permet de modifier le regard et d'expérimenter des orientations nouvelles.

 

La Gestalt-thérapie vise à développer :

  • l'autonomie, en apprenant à ressentir ses besoins par une écoute attentive et centrée des sensations corporelles et des émotions.
  • la responsabilité, en développant nos capacités de choisir, renoncer et en finir avec le statut de victime.
  • la créativité, en développant une nouvelle façon d'être en contact avec soi et les autres, plus authentique.

 Pour cela, je suis garante du cadre afin d'offrir un espace sécure et bienveillant permettant de :

  • comprendre les enjeux développementaux
  • mettre à l'extérieur de soi ce qui pèse
  • recevoir des retours empathiques et déculpabilisants
  • reprendre confiance en soi, en ses capacités, en sa créativité
  • se nourrir et s'enrichir des expériences du groupe
  • trouver ensemble des clés pour sortir d'une impasse

Le groupe de soutien à la parentalité

" Parce que devenir parent c'est déconstruire l'existant pour construire du nouveau" et que le nouveau, parfois, ça fait peur.

 

Vous êtes parent ou en phase de le devenir ...

vous vous posez des questions sur l'avènement d'un enfant dans votre vie de couple ...
vous êtes déjà en famille et vous recherchez un lieu où déposer vos difficultés autour de l'éducation ...

vous cherchez l'équilibre entre couple conjugal /couple parental...

Angelyna SOUZEAU

Gestalt Thérapeute formée et supervisée par Gestalt + / Praticienne EMDR / Coach parental & familial /  Membre de la F.F.2.P. & F.P.G.T

Consultations en cabinet à Nantes et Saint Malo

ou en ligne sur rendez-vous

 07 56 94 14 23

 

Angelyna Souzeau thérapeute saint malo nantes